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Green Juice, Baby!

Green Juice als Powerstart in den Tag

 

 

Zutaten:

1 Apfel

50g frischer Blattspinat

50g Grünkohl

100ml Apfelsaft 

Zitronensaft

200ml Wasser

Eiswürfel

 

Das Ganze in einen Mixer geben. Den Apfel und die Flüßigkeiten zu erst in den Mixer geben, da sich dadurch alles besser vermixen lässt. Am besten kalt genießen! Die Menge ergibt etwa 3 große Gläser Green Juice. Mit Wasser kann weiter gestreckt werden.

Kalorien: insg. ca. 144 kcal (pro Glas ca. 50 kcal)

19.2.16 10:22

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