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Frühstücksdrink

Frühstücksdrink

 

 

 


Zutaten:

250g Magerquark

1 Banane

50ml 1,5% Milch

3 Physalis

7g Chia Samen

10g Rosinen

4 Mandel + Sonneblumenkerne

Leinsamen

 

 Kalorien: ca. 372 kcal (insg. 1,5 Gläser)

15.3.16 20:53

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